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教练技术中核心的四大步骤
1、个人成长教练需要具备四种基本能力：聆听、发问。通过这四种能力辅助四步教练技巧，有效的与被教练者沟通。聆听：聆听被教练者说话背后的本心、事实与真相、感受、情绪。聆听的态度是忘我的，抛开自己的判断和看法。
2、目标明确 教练会明确的告诉你，这个比赛你应该拿到第几名，第一教练也是这个行业的先行者，掌握的资讯比较全面，第二，教练最了解你，哪些是你跳一跳就能够着的，教练很清楚。
3、教练起到一个指南针的作用，事实上就是指出了教练在帮助被教练者理解自身目标，并清晰其自身目标的作用。 关于目标，我们需要了解： 成功等于目标，一切都是这句话的注解； 目标就是一切； 计划为目标而制定。
4、【作业1】不论你原先管理模式有什么倾向，学习教练技术之后，你留意到与之前有何不同？教练的四大核心能力。
5、特整理70个GROW模型的问题供参考使用，分别分布在四个步骤，具体如下：Goal：目标设定的常用问题 教练开始基于设立一个目标，这可能是一个绩效目标，一个发展目标，一个要解决的问题，一个决定，或一次预约教练的目标。
6、实践中，教练技术可以通过教练五步曲来实施。教练的过程就是一个谈话的过程，有以下五个步骤：接纳是指接纳当事人，教练要接纳的是人的情绪和正面动机，不一定要接受他的行为。
教练技术之教练五步曲
1、第三是从相关方的角度去思考。“假如你现在就是你的那个同事，你认为他（即被教练方，我）要怎么处理这件事你会更满意（更有创意）？”相关方角度和下面的榜样法可以使用“空椅子技术”中的“他人对话式”进行。
2、年开始接触教练技术，在2023 年学习了教练技术体验式课程。之后很多年，一直再没有系统的学习过相关的课程。
3、要将双方都看成完整的人，即每个人都具有优势，也有不足，每个人都是独特的。教练要做的只是应用教练技术，将被教练者内在的潜力释放出来，因为对方自身已经拥有成功所需要的所有资源。
4、教练技术理论课程（CoachingPrinciples，简称CP）是为有志于成为教练型领导者提供的关于教练技术的一套完整的理论基础。
5、四个步骤：厘清目标。厘清目标就是界定你真正的目标和方向。先清晰你做事的真正目的，确保你或你的企业是在做正确的事。反映真相。
6、埃里克森教练技术的五大原则：第一条：人都是OK的 人都是本性善良的，我们都具备好的一面。正向意图让我们可以相信身边的人都是好的，这样就会适当的避免了骄傲自大，命令式口吻的管理。
什么是企业教练技术
教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。
教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。 “教练技术”源于体育，是运动员夺冠军、拿金牌的重要支持者。
教练技术起源于美国，1995年传入中国国内并在深圳得到推广。最早由一二三阶段的生命动力体验式培训而来，事实上，所谓的生命动力培训并不能代表完整的教练技术，而只是将教练技术应用在了培训过程中，用来促进参加者的培训学习效果。
教练技术培训(提升教练能力,助力团队发展)
1、首先，教练技术培训的第一步是了解团队成员的需求和期望。教练们需要与团队成员进行沟通，了解他们的职业发展目标、工作压力以及对团队的期望。
2、培训教练技术，对于想要建立内部培训师队伍的组织，对于力求提升自己的培训师，对于希望改善自身表达技巧的个人，都是值得尝试的选择。
3、教练技术培训，是愿景行培训公司的一项更能够强化个人能力的课程教练技术起源于美国，95年传入国内并在深圳得到推广最早，由所谓的一二三阶段的生命动力体验式培训而来，事实上，所谓的生命动力培训并不是教练技术，而只是将。
4、【教练技术培训的目标】：提高管理者的员工辅导能力，让管理者成为下属的导师与教练。掌握教练的基本技术，并能够在实际工作中运用。掌握帮助下属制定目标、计划、分析解决问题和有效达成目标的方法。
5、教练技术培训，是愿景行培训公司的一项更能够强化个人能力的课程。教练技术起源于美国，95年传入国内并在深圳得到推广。
教练技术笔记
1、那么教练的作用是什么呢，就是支持被教练者是他们将自己已经拥有的技术资源创造性潜能，等等最大限度的去发挥出来教练，他能够赋予个人强烈的目标感和使命感，使被教练者主动的去发现问题解决问题，自觉地去设计一个美好的未来。
2、教练定义：一种着眼于让客户采取行动来实现他们的梦想、目标和欲望的前进关系。教练采用一种探索的过程和个人发现来创建客户的觉醒和责任感层次，为客户提供指导、支持和反馈。
3、当你的教练技术运用的越来越娴熟的时候，你就会越来越多的感受到这种的当下感。 它是一种心流的体验。教练完全在一种忘我的状态下。
4、既有理论的解读，也有非常实用的技术，比如要建立和客户的绝对信任状态下畅所欲言的场景，沉默有时比侃侃而谈更有价值。教练是帮助他人实现梦想或释放潜能，最终实现不同的人生。
5、定位原因的方法在传统的教练技术里，有16个字：我说你听，我做你看，你做我看，你说我听。也就是说在我们日常的沟通当中，我们更强调他做你看的这个过程。
6、教练诚实可信，是对教练的基本要求，是一切教练活动的基础。如果没有这个基础，就不可能存在教练关系。
