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怎么做一个健身教练
1、自我评估 对自己的身体状况和健身经验进行估计，要成为一名优秀的健身教练，首先自己要有良好的身形，其次要有充足的实战经验。
2、成为健身教练的方法如下：我们要具备全面的健身知识。
3、【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般兼职的比较多）具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。
4、从一个普通人成为一名健身教练需要对自己的身体状况和健身经验进行估计，要成为一名优秀的健身教练，首先自己要有完美的身形，其次要有充足的实战经验。
5、健身教练的方法如下：第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。
《欧卡企业带领师工作坊》复盘
五维社群的价值观就是越付出越得到，是的因为有付出，所有我意外收获了《欧卡企业带领师工作坊》培训的机会，乔伊老师的欧卡工作坊一直都有耳闻，只是没有想到能在五维开办衍生课，8月8日我怀揣着对欧卡的神秘与期待来到了课堂。
获得OH卡企业带领师认证 OH卡是德国的一种心理探索工具，又叫潜意识投射卡。用于探索自我、潜能开发、心理疗愈等。本次工作坊是由黄乔伊老师亲自授课，他温和开放的教练风格使授课场域轻松自然。
时隔一年，五维衍生课OH卡企业带领师工作坊终于8-9这两天在上海如期开班。导师是“欧卡-翻转你的命运”这本书的作者黄乔伊老师。乔伊老师温暖、智慧、大爱，也是把OH卡应用在企业和教练的先行者。
《精力冠军——成大业者的精力管理健康养生系统》养生坊亚洲“精力管理权威冠军”尹志豪导师，全程亲自指导的身心灵健康养生坊。
如何做员工的教练
1、—如果我们能够从旁观者的角度审视自己，我们就会在我们工作和生活中的某些方面选择不同的行为方式。—情商教练的初衷是要提高人们对自我的认知。情商教练的过程就像在人们面前竖起一面镜子，让他们可以对自己看得更加清楚。
2、看清世界，掌控自己，有耐心，有洞察力，理解人性。通过锻炼获得耐心，通过不断学习获得洞察力，用过不断的学习，用心观察，对话，自我察觉，理解人性。培养人才，发挥人才潜能，减少干扰，助力人才成长。
3、所以，管理者一定要在工作中做好教练的角色，确保员工能够持续学习、持续成长，带来生产力的提高。2 教练的起源 教练这个词语是从coach翻译过来的，最早和马车相关。在15世纪70年代，匈牙利考克斯地区把四轮大马车叫coach。
4、如何做个好的教练型管理者 我们都是CFD教练：一个好的教练要培养有效的交流技能，这是基本技能的基础。教练的成功很多程序取决于你在多种情况下与各种各样类型、年龄和人群的有效交流能力——陈新。
OH卡初探
1、如Ba2+、Ca2+、Mg2+、Ag+等不能与SO42-、CO32-等大量共存；Mg2+、Fe2+、Ag+、Al3+、Zn2+、Cu2+、Fe3+等不能与OH-大量共存；Pb2+与Cl-，Fe2+与S2-、Ca2+与PO43-、Ag+与I-不能大量共存。 (3)有弱电解质生成。
怎么做操课教练?
首先第一点：要想做一名优秀的教练员要有野心，要有远大的抱负，要有短期目标和长期目标有了理想和抱负才会有为理想和抱负付出努力的行动，要不断的挑战自己。
个人能力健身教练必须具备的学习能力、沟通能力。
那么从哪几方面来达成一名合格的健身教练的目标？端先需要自己对健身有极强的欲望，也就是热爱。兴趣是自己比较好的老师，如果你足够喜欢这个职业，喜欢健身，那么后期你就不会因为一点挫折而轻易放弃。
考取健身教练证书，之后去健身俱乐部投递简历，面试过关后即可成为健身教练。
当健身教练有2种方法，首先对自身的身体状况做评估，年满18岁。找个靠谱的培训机构（这点很重要），系统的学习专业健身方面的理论+实践，销售方面的知识，像一些国家职业资格证，CBBA在学习途中也就都考了。
怎么做好企业团队教练?
1、学会激发人的潜能。让每个人的才华都能找到施展平台。潜能一旦调动出来，会表现为乐观积极、精力充沛、主动思考、坚持不懈。就团队而言，群体成员潜能得到充分发挥能让这个组织充满奋斗力，为实现目标打下扎实的基础。
2、领导技巧：领导者必须扮演教练的角色，在关注个人发展的同时，为团队的成长创造环境。“代理型”模式 在某些时候，可能需要领导者花更多的时间与客户会面或巡回宣讲，从而导致缺乏与团队的交流。
3、在全国3539位企业家的回答中，选择“俱乐部经理”的占33%，选择“教练”的占38%，选择“队长”的占24%，选择“主力球员”的仅占5%。
4、培训能力。管理者必然渴望拥有一个实力坚强的工作团队，因此，培养优秀人才，也就成为管理者的重要任务。统驭能力。有句话是这样说的：“一个领袖不会去建立一个企业，但是他会建立一个组织来建立企业。
5、团队的负责人必须要注意自身素养的提升，做好团队建设与管理的领头羊，带领团队前行。合格的团队负责人必须做到坚持。现在每个团队都在不断改进和提高，你可能今天和团队还是领先的佼佼者，第二天就被其他团队或对手超越。
6、管理者必然渴望拥有一个实力坚强的工作团队，因此，培养优秀人才，也就成为管理者的重要任务。 统驭能力。有句话是这样说的：“一个领袖不会去建立一个企业，但是他会建立一个组织来建立企业。
