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怎样才能培养高情商?
1、包容 如果你经常为某些事烦恼甚至怨天尤人或者指责他人，应该学会包容他人，因为自怨自艾这些都没有意义。怎样培养高情商？情商高的人会引导事情朝好的方向发展。
2、首先，练习心眼和培养高情商的一个方法是学会倾听和理解他人。当别人跟我们分享他们的观点、感受或问题时，我们应该给予他们足够的关注和尊重。对于困扰他们的问题，我们可以提出鼓励性的问题来帮助他们思考和解决。
3、如何培养高情商 消化掉自己的坏情绪。坏情绪不要和别人发泄，一是不礼貌，二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情，管理好自己的情绪，在和他人相处时笑脸相迎。高压下冷静处事能力。
4、第五：多赞美别人 高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
5、一，学会关心别人，不要太自我。当你去关心别人、了解别人，你就会发现，别人的想法，这样出了问题你就会知道怎样对付。所谓知己知彼百战百胜，只了解自己不了解别人，出了问题当然不知道该怎么应对。
我口才挺差的,有什么靠谱的口才培训班吗?
1、公共演讲培训机构：许多城市都有公共演讲培训机构，比如Toastmasters International。Toastmasters是一个非营利组织，致力于帮助人们提高演讲和领导能力。
2、亮剑口才培训。学口才、练演讲、来亮剑、15年专业培训、70家分支机构、15W+累积受训学员亮剑优势专业品牌、实力最强13年专业培训、56家分支、100000+学员、演讲口才标准制定者科学口才观、好口才标准的倡导者和执行者。
3、口才培训班有很多，其中新励成、博舍教育、卡耐基口才、青少儿普通话与口才培训中心、大钊口才等这几家都是比较实惠和靠谱的，有需要的朋友可以根据自己的需求进行选择。
怎样练成高情商的人呢?高情商和低情商说话是不是很难沟通呢?
还有一点，就是一定要学控制自己的情绪，及时反省总结，不能把自己的坏情绪带给他人，与人说话相处，能让人舒服。
避免过度反应或情绪爆发。注重自我反思：定期反思自己的行为和态度，寻找提升情商的方法。记住，成为高情商的人是一个持续发展的过程，需要时间和实践。不断地学习和提升自己的情商，会使你在人际关系和生活中更加成功和满意。
学会观察别人。不单单是观察对方说什么，表情、声音语调、肢体语言，都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面，要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。常实践、常总结。