篮球培训的计划和目标 篮球爱好者如何实现篮球梦想

篮球爱好者如何实现篮球梦想

你好，作为篮球爱好者，首先应该树立自己的目标，给自己一个高的定位！然后，有自己的梦想了，就需要努力刻苦训练，一步一步实现，这期间需要很多汗水，要付出很多，你必须要坚持住，拼到最后才算胜利！

怎么唤起对篮球的热情

一、篮球教学的目的和意义

近年来，随着学生体质每况愈下．出现健康状况不容乐观的状态，健康一词已在体育相关文献中大量出现，有的体育学科的教材已更名为“体育与健康”。体育理所当然应为学生的健康承担更多的责任，篮球教学自然也不能例外。因此，对“健康第一”的理解与其说再现为对学生的健康态的追求，不如理解为注重健康观的培养更为确切和重要。综上所述，篮球课应完成以下的目的和任务：第一，把保持学生对篮球运动的兴趣、爱好、传授篮球运动技术作为出发点，使学生懂得生命在于运动的道理．运动对健康意义。第二，通过对篮球技术的学习和训练，使学生较熟练的掌握篮球运动的基础技术。并能运用这些技术进行经常的身体锻炼，形成习惯，促其终身体育意识的形成。

篮球教学中应经常向学生进行篮球活动的目的意义教育，使学生明确篮球活动及锻炼的作用和价值。讲一些体育名人的趣闻轶事及他们为国争光的事迹，加深学生对篮球运动的作用和意义的认识。这样，不但原来对篮球有兴趣的学生，那些原来对篮球兴趣不浓或不感兴趣的学生．也因认识到篮球运动确能增强体质敏捷思路，逐渐由不感兴趣的被动练习向饶有兴趣的主动练习过度。

二、培养学生学习兴趣的必要性

兴趣是一个人力争接触和认识某种事物的意识、倾向，是推动人们成才的起点。而诱导和激发的作用是在人与事物之间架起桥梁，使人的心理活动指向并集中于某一对象。使其能细致观察，正确思维，引起兴趣。

学生若对所学的学科有浓厚的兴趣，并随之产生强烈的求知欲望，那么，他们在整个学习或训练过程中就会始终具备饱满的情绪，主动、自觉、积极地去完成学习任务，达到事半功倍的效果。

学习兴趣是学习活动最直接最活跃的推动能力.对智力发展起着促进作用，是开发智力的钥匙。推动学习活动的因素很多，其中学习兴趣是最直接最活跃的动力。“最直接”是指兴趣可以直接推动学习活动，而不需要其他中介因素。“最活跃”是指在兴趣的状态下，大脑皮层处于优势兴奋状态，人的认识活动特别活跃:感知敏捷、记忆牢固、思维灵活、想象丰富，并不断将认识活动深化，学习效率和质量都比无兴趣时高。所以两个学习能力相当的学生，兴趣高的成绩往往优于兴趣低的。

三、在篮球教学中学习兴趣的激发和培养

1.培养学生树立正确的学习动机，是诱导学生提高学习兴趣的基础。

动机是人的生理和社会需要所引起的一种心理状态，它是激励人们去行动，以达到一定目标的心理机制。人的行为动机有两个

首先肯定一下我是喜欢打篮球的，对于我来说，篮球是儿时跟舅舅看球和打球，上学与志同道合的朋友一起打球。所以我认为，想唤起对篮球的热情不如想想以前自己是怎么会爱上篮球。然后回到以前的地方看看，试着去找回以前的感觉。

篮球是三个人到五个人的小集体运动，需要的是团队需要的是交流，几个要好的朋友在一起挥洒汗水，分享运动后的喜悦是无比的舒畅。不需要太多的制约条件，一个篮球，一块场地，一块篮板一个筐，让几个陌生的人就可以相互认识

问你一个问题，篮球能给你带来什么？如果你回答不出来那么或许真的没有东西能唤起你对篮球的热情了。我们之所以爱上篮球不是因为它能给我们带来利益或者什么的，我们爱篮球只是单纯的热爱，热爱它带给我们的一切，篮球能让我们更好的去认识自己，更能让我们结交到要好的朋友。而且篮球是只有你抛弃它，它永远不会抛弃你，它可以成为陪伴你一辈子的“人”，可能说的这些有点过于煽情了，但是真的爱篮球从来没后悔过，也没有说过会放弃会没热情。

篮球是一项非常有魅力的活动，可能在不懂篮球的人眼中一群人抢一个球会很傻，大夏天打完球一身汗会很麻烦，有事没事扔个垃圾什么的还用投篮的动作有点神经，但是我想说的是他们真的不懂篮球对于我们爱篮球的人意味着什么，但是随他们说吧，我们就是爱篮球。

每次看各种球赛的那种氛围，为了看一场球赛冒着各种风险的心情不知道这些是否对你的心情有所刺激，但是这就是篮球的魅力啊，总之如果你喜欢篮球那就热爱到底，如果不喜欢的话那么也可以随时放弃，就是一句话呼吸不停，篮球不止，无兄弟，不篮球！