如何成为篮球青训师
1. 有体育院校的学习经历,最好是学体育教育的。可以去应聘当地一篮球教育培训机构,从篮球教练开始做,积累一些一线的教学经验。此时你算是进入这个圈子了,你所在公司有可能会定期让员工参加当地篮协或者名师的篮球教学讲座,一定要争取机会积极参加。最好是能去大公司应聘,因为这样的机会比较多。比如现在国内比较知名的东方启明星,这家体育培训机构就非常重视体育教育,而且教学水平在过内都算是一线的。他们就经常举办全国教练员培训大会。总之你首先的融入这个圈子,以后的路就会越来越清晰!
2. 自己要有不错的身体素质和球技,这是最基本的吧。如果你是普通篮球爱好者就非常悲催了,因为有些动作你可能还没有小学员做的好,比如简单的三威胁动作很多人都搞不清楚。自己内功要硬啊!
3. 如果你不是体院院校毕业或者你是篮球爱好者,那么我只能建议你找份与篮球相关的工作,比如从基本的销售开始干起,然后接触篮球培训,教练上课的时候多去学习,主动当助教,多跟教练沟通学习。如果你做到这一步了,你基本算成功了,因为你也算圈内人了。此处推荐你去 东方启明星,这家公司待遇不错、在业界口碑也很好。主要是你能学到太多教学上的干货,让你离目标更近。
没有打气筒也没有气针怎么给篮球打气
拆下打气筒前面的带扣,也就是打气筒前方的夹子,打开后会露出尖尖的头,这个头可以直接插进篮球的进气孔中,用力按住然后上下拉动打气筒打气即可。如果没有夹持那部分,将充气管的前端直接顶在球的气门眼,按住也可以直接充气。
给球打气时需要注意,打气时不要直接把气针插入。用水将气针弄湿,捏住气门芯,再打气,这样气门芯不会因为下陷,而导致打不进气。同时,干燥的气针会损害胆阀,导致漏气。打气要慢慢的打,不要猛充。如果强行注入大量空气,胆阀会与针脚缝线冲突,导致球破裂。
球类运动,指的是以球作为比赛基础的运动项目总称。大概可以分为如下四类:使用球棒类、双球门类、空中击球类、击中指定目标类。三大球是指足球、网球和篮球。
足球是世界第一运动,是一项以脚为主,控制和支配球,两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行,球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球,目标是令对方无法将球按规则击回。
篮球是一个由两队参与,在一个长方形篮球场进行的球类运动,每队出场5名队员,可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,目的是将篮球投入对方球篮得分,并阻止对方获得控球权或得分。
1、没有气针用打气筒直接充气即可,如果有气泵,也可以直接充气。
2、方法是拆下打气筒前面的起到夹持作用的部分,带扣,拧松卸下即可,将气口对准球气门眼,用力按住,直接就可以打气了。有的打气筒没有夹持那部分就更简单,直接按住气门眼就可以了。
扩展资料:
1、正确充气 ,使用专用气针并湿润后缓慢插入球嘴充气,篮球的充气气压在7-9磅之间。测试方法,在平坦的硬质地面上,篮球从1.8米高度自由落下,反弹高度应在1.2-1.4你之间即为正常。
2、根据不同的场地选择不同的系列材质的篮球,室内真皮、超纤、PU;户外橡胶、PVC、PU。
3、使用完毕后,应清洁球体表面,存放于阴凉干燥的地方。
4、不要用脚踢篮球和坐在篮球上休息。
一、你可以不用气针直接用打气筒充气,如果有气泵也可以直接充气,有些打气筒比较简单,不用夹紧零件,直接压阀孔就够了。
二、那是因为分子在不停地运动,分子一直跑出篮球,随着时间的推移,球自然变平,每个打篮球的人都遇到过漏气的问题。
篮球基本功有哪些?该怎么练
我觉得可以这样。可以先找会打球的朋友陪你去打几次,熟悉一些基本都规则,知道打篮球大概是一个什么样的过程(这里主要指的是从NBA那些扣篮和高难度投篮的比赛回归现实)。说实话,我是小五开始接触篮球的,之前一直是踢足球,第一次接触篮球,真的被这些“走步”,“二次运球”,“打手”什么的弄得迷迷糊糊的。不过,打多几次就好了,看电视或者别人比赛也行,不过最终目的是自己下场打球,对吧?还是得自己多点尝试。
如果题主是打过几次篮球,了解大概规则的,那么请直接阅读以下部分:
个人认为最最最基本的基本功为:运球、传球、投篮、防守 意识(精神上)
为什么说是最最最基本的呢?因为你在球场上做的一切事情,都源于以上四点。当你拿到球之后,就会做以下三样选项,运球,传球,投篮。另外做好防守,如果这些东西都做好,我保证你在一个技术不算太高的野球场绝对能开心的玩耍。当然啦,这里说的是身体层面,精神层面上“意识”也很重要。
关于上述几点,我稍做分析。我个人比较擅长防守,经常看到一些很不好的习惯和打法,希望题主能避免。
运球,我觉得有一句话讲得不错,"dribble is control the ball",意思为“运球就是控制球”(不知道为什么变成中文就怪怪的)。请切记这一点,运球的目的是为了控制住球。让球“长”在你手上。
关于训练方法,三个字,多运球!你可以运着球去球场,运着球回家(周围有坐着轮椅的老人,小孩,或者在马路、河边请不要运球)球感好了自然球就粘手了。给你三个小建议
1.最好要左右手一起练,不要留一个“非惯用手”给自己
2.运球的时候感觉应该是手指发力,当球弹起来的时候,手可以跟着球“卸力”,就是跟着球忘上拉一小段距离,而不是马上拍下去,这时候感受手有一个“吸”住球的感觉,“吸”住的时候感觉很重要。另外,练习的时候,尽量让球谈起到腰间以上(意思就是运球要足够力),这样你才能“吸”住
3.有一点点感觉之后,可以试着做左右手交替的运球,有个很霸气的名字,叫变向(crossover)。当你的球从右边,用右手拍去左边,左手接住,球路就是一个V。恭喜你,就完成了一次变向了。这个动作特别容易感受“吸”的感觉,熟悉了一点之后,可以试着做胯下运球和身后运球。