体育素养目标
体育健康课程对实施素质教育,培养学生的爱国主义和集体主义精神,促进学生德、智、体、美的全面发展具有重要意义。通过课程学习,学生掌握体育健康的基本知识、基本技能和方法,提高身体素质;学习和锻炼,发展体育健康实践和创新能力;体验体育的乐趣和成功,养成体育锻炼的习惯;发展良好的心理素质、合作和沟通能力;提高自觉维护健康的意识,基本想成为健康的生活方式和积极、乐观、开朗的生活态度。
一、体育参与
1、参加体育学习和锻炼,积极参加各种体育活动。
二、运动技能:
1、学习体育知识
⑴了解奥林匹克运动。
⑵体验运动过程,了解动作名称的含义。
2、掌握运动技巧和方法
⑴提高基本身体活动和完成体育游戏的能力。
⑵初步掌握各种体育活动方法。
3、增强安全意识和防范能力
3、身体健康
⒈掌握基本保健知识和方法
⑴了解个人卫生知识和方法。
⑵初步了解疾病预防知识。
⒉塑造良好的体形和身体姿势,改善体形和身体姿势。
⒊全面发展身体素质和健康能力,发展柔韧性、灵敏度、速度和力量。
⒋提高适应自然环境的能力,增强适应气候变化的能力。
四、心理健康与社会适应
⒈培养坚强的意志品质,坚持完成有一定困难的体育活动。 r> ⒉学会调节情绪,在体育活动中保持积极稳定的情绪。
⒊在体育活动中形成合作意识和能力,乐于沟通与合作。
⒋良好的体育道德,遵守体育规则,初步规范体育行为。
体育的目标是提高人们的健康,形成良好的心理素质,提高人际交往能力和合作精神,形成健康的生活方式和积极的生活态度,提高人们的体育技术水平。
现阶段,我国体育的目的是增强体质,增进健康,改善人们的生活方式,提高生活质量,促进社会经济健康文明发展。
基本要求:
坚持社会主义方向。坚持以人为本的基本理念。根据社会整体发展的需要。
国际化与本土化相结合。
普及与提高相结合。
根据体育锻炼目标的不同,内容可分为基于健身、发展身体形式、娱乐、格斗健身和医疗康复。 体育锻炼是指人们根据身体需要选择自己,运用各种体育手段,结合自然力量和卫生措施,发展身体,增强健康,增强体质,调整精神,丰富文化生活,控制业余时间的体育活动。
1.能够将学生的想法和行为指向体育活动的任务。
2.能激发学生的学习动机,动员学生的能量,提高学生的运动表现。
3.能让学生长期坚持参加体育活动。
4.学生可以主动设计和实施最合适的策略和手段,以实现体育活动的目标。