身心健康素质目标措施 校本培训个人学年目标

身心健康素质目标措施

1、初级目标：普及心理健康知识，增强大学生的自我心理调适能力，防治心理疾病，维护心理健康。

2、 中级目标：帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题，优化心理素质，提高心理健康水平和挫折承受力，增强综合素质，增进社会适应能力，促进大学生健康成长、全面发展。

有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的刺激反应适度，行为协调。处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度。有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作。

3、终极目标：健全人格、完善人格、开发学生的各种潜能，促进学生身心健康协调发展。

怎样保持身心健康？

1、凡事宽以待人。

宽宏大量，无私助人，通常会得到一些你意想不到的珍贵的回赠：那就是我们助人时所引发的爱和感谢。爱和压力一样也有积累效果。如果我们能囤积好的感觉，我们也能安全稳妥地度过逆境，这些感觉在一切都不顺利时，提醒我们自己有良好的前景，而获得信心和勇气。

2、养成良好的生活习惯。

遵从自然规律，才能保持身体健康。为此，我们要在饮食，起居、学习、工作以及各种生活制度方面养成一种定时、定量的规律性，并保持始终。这样才能在大脑皮层建立良好的条件反射系统，进而保证身体各种生理功能发挥最佳效应。

核心素养下的教学目标

一是准确把握目标设计的依据性，确保目标设计有据。科学有效的教学目标，应当基于三方面的考量:课标、学情和文本。

从课标来看，教学目标的设计要符合课程标准的要求，尤其是新颁发的学科课程标准，提出了“学业质量标准”，明确了学生在完成学科课程学习之后，应达成的学习结果。

同时，教学目标也是阶段性评价、学业水平考试和高考命题的重要依据；从学情看，教学目标的设计要符合最近发展区理论，让学生“跳一跳，够得着”，以激发其求知欲；

从文本来看，教学目标的设计要体现文本知识体系和知识间的纵横联系，在知识学习过程中实现学科育人。

教案中的教学目标看似只有三两句话，但有效教学目标的拟定是需要下一番功夫的。有效的教学目标应该指向学生的学习结果，目标的表述应能反映学习结果的类型和层次，与具体的教学内容相对应，并且应该是可测量的。教学目标的有效性、合理性能够体现教师备课的精细化程度。教研员在检查教师的教案时，应从目标的表达形式、目标的有效性、目标与教学内容的对应关系三个角度来评价教学目标的设定是否科学合理。

从教学目标的表达方式了解教师对课改的理解与落实情况

教学目标的表达形式虽可谓仁者见仁，智者见智，但目前大家普遍认同的是布鲁姆教学目标分类学中的“行为动词+名词”的表述方式，后世很多学者不断继承和发扬这种理论学说，提出了更多指向学科特点的行为动词，为广大教师科学拟定教学目标提供了便利条件。在这样的学术背景下，教师拟定教学目标就应该有所依循，克服随意性和盲目性，恰当地选取行为动词，拟定具有引领性的教学目标，真正发挥教学目标在教学中的行为导向作用。

教学目标往往只是简明的几句话，其表达形式却能够充分体现教师对课程改革的理解程度以及对新课程标准的落实情况。2016年9月13日《中国学生发展核心素养》总体框架正式发布。2018年1月，教育部印发了《普通高中课程方案和语文等学科课程标准（2017年版）》，首次凝练提出各学科核心素养，并基于学科核心素养制定出了质量标准内容，对三维目标进行了新的阐述。新时期教学目标的拟定需要聚焦各学科的核心素养，只有切实领会新课改精神，并形成与时俱进的具体表述，才能更有效地落实课程改革的具体要求。因此，从教学目标这一环节可以了解教师对课程改革精神的领会程度，掌握教师对课改培训内容的理解与转化情况，找准教学管理和校本研修存在的问题及当下着力点。

从教学目标的具体内容检视教风与学风

在审视教案的过程中，我们常常看到一些教师要么照抄教参或教辅中关于教学目标的现成表述，缺少必要的分解细化与甄别筛选，要么随意为之，凑上几个条目了事，至于与后续教学内容有何联系、对实际教学有何引领，则似乎不在他们的考虑范围内。这种拟定教学目标的方式不仅失去了其原初意义，还反映出部分教师从教治学的态度不够严谨。以《念奴娇·赤壁怀古》一课为例，一位教师拟定的教学目标是：“1.在诵读的基础上，感悟词人的情感，品味语言之美。2.体会景、史、情的交融，品鉴技巧之美。”这样的教学目标空泛而无具体内容，也可以用