教师篮球培训目标及计划 篮球爱好者如何实现篮球梦想

篮球爱好者如何实现篮球梦想

你好，作为篮球爱好者，首先应该树立自己的目标，给自己一个高的定位！然后，有自己的梦想了，就需要努力刻苦训练，一步一步实现，这期间需要很多汗水，要付出很多，你必须要坚持住，拼到最后才算胜利！

如何可以把篮球打好，而不影响学习

篮球不仅仅是孩子的一种锻炼方式，篮球运动的发展是多元化的，经过多媒体的传播，NBA篮球文化已经渗透到世界各地，篮球运动锻炼孩子的意志品质，拓展孩子的社交能力，培养孩子的自主能力，甚至通过篮球理解生活。这个关于有可能影响学业，我觉得主要原因是引导方式不恰当，在孩子成长过程中可以通过篮球树立他正确的世界观，人生观，价值观。让他知道自己想要的是什么，鼓励他努力去追求自己想要的生活，而不是把学业荒废的借口盖到篮球的头上！如同美国的教育理念，鼓励孩子打篮球，让他自己做选择，不强迫他一定要成为职业球员，只是希望通过篮球让他成长，让他学会自强自立。难道这不就是中国父母一直在努力做的事吗？如果学业很重要，但那只是他生活中的一部分，大部分的时间是要面对社会，与人交往，生活自立，以及正确的三观。打篮球的人通常表现为性格开朗活泼积极向上，喜欢展示自己，喜欢证明自己，在不断打篮球过程中会学习到团队合作的重要性。因此，我认为打篮球与学业的关系，在于首先培养正确的三观，那么很多事情孩子会自己明白轻重缓急之分！

篮球本身是一种强身健体的体育运动，适当的参加有利于身体健康，同时也可以起到高强度学习之后调节身心的作用。可以尝试给自己制作一个关于篮球和学习的日常时间规划表，更好地帮助自己完成学习和篮球之间的时间安排。也可以提升自己的执行力，对未来的生活更有目标性和规划性。

我家孩子是这样安排的。1:中学生：每天晚上放学回家。完成作业。再去训练蓝球。基本功运球。三步上篮。跨下运球。主要练体能。半个小时结束。这是家长懂篮球的安排。

2: 周未可以加大一点强度。找单位小伙伴。1X1，3X3。对抗实战训练。传球团队配合。和个人单打突破。实战中找出原因。再强化练习。

3:如果你是高中生。如果你有很好的篮球天赋身高优势，包括打球技术相当好。家庭条件好。可以请私人教练。每天中午可以为孩子补课。这学习也不会当误。想考上好的大学。两不误。比别人付出更多更好。上大学后为职业联赛做准备。坚持。目标CBA赛场🎊🎏🎉

中班晨间篮球活动目标及内容

活动目标:练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。乐意参加体育教学，体验玩球的乐趣。

教学过程:

　　1.准备活动:带领幼儿练习自编球操:上肢运动，下肢运动，体侧运动，体转运动，跳跃运动。供各种不同的球，让幼儿运用感官，发现球的外形特征.

　　师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友，你们愿意吗(幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看，摸一摸，你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。

　　师:你们的球宝宝真漂亮，都是圆圆的，都有颜色或花纹，有的硬，有的软，有的大，有的小。

　　3.幼儿探索玩球方法:幼儿自由玩球，鼓励幼儿想出多种玩球的方法。

　　师:我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢！可以和我们小朋友做很多教学，你知道我们用球可以玩哪些教学吗？请大家想一想，玩一玩。

　　4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法，其他幼儿模仿练习。

　　师:刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家，让大家一起玩吗？

　　用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)把皮球放在地上滚来滚去玩的，把皮球扔高再接住，鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法，引导幼儿两人一组练习相互抛接球。

　　5.夹球跳

　　师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今天也带来了一个新的玩球的办法，你们想看一看，学一学吗？

　　教师示范：把球夹在两腿中间，然后跳起来，这叫夹球跳。

　　幼儿练习2-3次

　　6.集体教学:《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。

　　师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。

　　比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。